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募集開始 coyashi企画「美容、健康、脳の活性とココナッツオイルのお話」生チョコ試食付き!

メルマガ広島版で先行案内しておりました、1ヶ月前になりましたので一般募集開始です!

・coyashi企画 ココウェル代表 水井裕さんによる

「美容、健康、脳の活性とココナッツオイルのお話」

ココナッツオイルを使った生チョコの簡単レシピ・試食付き!
 

4月14日(日)13時45分受付開始 14時〜16時まで

参加費 1,000円+税(中/高校生半額 大人同伴小学生以下無料
 

 

毎日の食生活で「オイル」の種類を気にしている方も多いのではないでしょうか。
日常的に取り入れるオイルだからこそ、知っておくと「よかった」と思えることがたくさんあります。

 

昨年開催したマアルのcoyashi企画「ココナッツオイルのお話会」。
 

「参加してよかった!聞いてよかった!」と大反響をいただいた水井社長が再びマアルにお越しくださいます。
 

錆びない体。免疫力を高める油。美しくなる油。

せっかく毎日摂り入れるなら、知っておいて損はないはず。

注目される必須脂肪酸オメガ3って?加熱した後も酸化しないって本当?

美容と健康だけにとどまらず、オイルの採り方で脳内が活性化することもあるんだそう。

春。オイルを変えて、体調の変化を見守ってみませんか?
 

さらに今回は、水井社長による、「ココナッツオイルを使った生チョコ作り」の簡単レシピを伝授してくださいます。
 

お話だけでなく試食も楽しめるという、本当に「オイシイ」企画です!

 

 

※こちらはclosed coyashiです。
当日は10時から13時までショールームはオープンしておりますが、

13時45分からお申し込みの方々だけのご入場となります。
coyashi終了後17時までお買い物可能です。

 


 

お申し込みは、sou@marru.net へ。

イベント名、お名前、携帯番号を必ずお書き添えください。

受付後、平日営業日にマアルから返信します。1週間近く経っても返信がない場合、お電話でご確認ください。

必ず、こちらからの返信を確認してください。

 

携帯からお申し込みの方はこのアドレスからのメールが受信できる状態にしておいてください。

お申し込みは先着順です。

ご予約のキャンセルは他の方のご迷惑になりますので、できるだけお控えください。

 

 

 

 

櫻木がココナッツオイルを日常の料理油として使い始めて2年。

炒め物はもちろん、ご飯を炊く時に少し入れたり、

いろんな使い方をしています。

 

この2年の体調や、子ども達の様子を見ていると、

風邪ひかなかったり、ハードスケジュールを乗り越えらえたり、

季節の変わり目でも前ほどのアトピー悪化の大波はなかったりで、

ココナッツオイルの効果があるんじゃないかな、、って思っています。

 

酸化を気にしないでいいのが私は一番気が楽ですが、

他にも「わぁー、知っててよかった!」と思うことがたくさんです。

 

大阪からお越し下さる貴重な機会です。

 

毎日油を取らない人はほとんどいらっしゃらないと思います、

選択肢のひとつとして。おすすめです!

 

募集開始 TANE in marru


3月末。
マアルの窓の外の桜並木が満開を迎えるであろう頃。

マアルの拠点「素」sou の一角に、さしものかぐたかはしさんデザインのキッチンが取り付けられます。

そこで、
キッチン完成お披露目 and お花見会兼ねまして
スペシャルな美味しいイベントを開始します。


 TANE in marru 2019年3月30日(土)

大分県別府市で昨年秋、南インド料理のお店をオープンされ大人気のTANEさんが、
素souのできたてホヤホヤキッチンで1日限りのレストランを開いてくださいます。



 

<「TANE」プロフィール  >
南インド料理をベースに自分たちのフィルターを通した、身体に優しいスパイス料理を提供しています。
大分県別府市にて店舗営業中です。

 
メニューは1種類。
marruの【素】をテーマに、
素材を生かした、素朴で滋味深い南インドのスパイスベジプレートです。
食後にはチャイがつきます。
お一人様1,500円(税込)です。


先着順でご予約を承ります。

3月30日(土)
11:00〜   3/15時点 残席10人 
12:00〜        残席3人
13:00〜        残席11人
14:00〜        残席7人
各回、12名まで
(組み合わせによってはご相席をお願いすることがございます。お一人様も歓迎です。
各時間帯キャンセル待ちを2名様まで承ります)
ご予約の際は
1.      お名前
2.      携帯電話番号(ご連絡のつく番号)
3.      ご希望の時間帯  第1希望:第2希望
4.      人数
5.      アレルギーの有無
 をお伝えください。

(ラクトオボベジタリアン対応です。牛乳やヨーグルトを使います)
※開催3日前のキャンセルにつきましては半額のキャンセル料金をいただきます。当日は全額となります。


彼らの料理を私の拙い言葉で説明するのは野暮なので控えますが、
ぜひ皆様に一度召し上がっていただきたいのです。

私は幸せなことに、彼らを通じて「南インド料理」を知りました。

というのも、 TANEさんのお嫁ちゃんは数年マアルでスタッフとして働いてくれていた仲間。
その頃から、度々作って食べさせてくれて、
「こんな優しいインド料理あるんだー!」って毎回感動したものです。


別府のお店は常に満席。
早くも有名店になっている様子ですが、
それも、彼らの優しい味と、素敵なセンスを思うと頷けます。

優しく食材の味を引き立てるTANEさんの南インド料理。
広島で食べられる機会はそうないです。
お一人様も大大歓迎です。
私もひとりで、お越しになった方々とご一緒させてもらうつもりです。
窓の外の満開の桜を眺めながら、「素」をテーマにした限定ランチをぜひ。

 

※    マアルのショールームも通常通り開いています。一般のお客様もお買い物にいらっしゃいます。
ご了承の上、お申込みください。

 
お申し込みは、sou@marru.net へ。
イベント名、上記1から5まで必ずお書き添えください。
受付後、平日営業日にマアルから返信します。1週間近く経っても返信がない場合、お電話でご確認ください。
必ず、こちらからの返信を確認してください。
携帯からお申し込みの方はこのアドレスからのメールが受信できる状態にしておいてください。
お申し込みは先着順です。
ご予約のキャンセルは他の方のご迷惑になりますので、できるだけお控えください。

素 coyashi募集 志庵鍼灸院 山口誓己先生 「30代以降の現代女性の体と心で、大切にしたい心構え」

3月9日(土)14時開場、受付開始 

お話14時15分〜1時間半程度 

参加費 4,000円(中/高校生半額・小学生以下無料)

会場 マアル素ショールーム兼イベントスペース  広島市中区本川町2-1-4 浜本ビル2F map →  https://goo.gl/maps/CEq1pUG5yTu

 

 

 

母世代と私たちの世代では、暮らし方も、働き方も少しずつ変わって来ました。

体と心はその変化に順応しているのでしょうか?

今を生きる私たち女性に、悠久の歴史を持つ東洋医学の観点から山口先生がアドバイスをしてくださいます。

先生が院長をしていらっしゃる志庵鍼灸院のプロフィールには、こう書いてあります(一部抜粋)
 

「あなたの夢・目標はなんですか?その夢や目標を叶えるためには、時には様々な困難に出会うはずです。

それを乗り越えるためには、あなたの心身は常にベストな状態でなければなりません。

皆さんの夢・目標

つまり人生における志(こころざし)をかなえる場所(庵)であってほしい。

そんな想いをこめて志庵(シアン)と名付けました。」

志庵院で鍼治療を受けた帰りは体だけでなく、
気持ちも明るく落ち着くのが常。特に先生と話をしていなくても、です。
先生の講座を拝聴すると、鍼治療を受けたあとのような気持ちになるのがこれまた不思議。

膨大な東洋医学の知識をもとに、わかりやすくお話ししてくださる山口先生の講演会。
必聴です!!!
 

きっと、どなたにもベストなタイミングで

春の背中をそっと押してくださるような、暖かな手を差し伸べてくださるような、

そんなお話が聞けることと思います。

 

 

 



※開催3日前のキャンセルにつきましては参加費の半額のキャンセル料金をいただきます。
お申し込みは、sou@marru.net へ。
イベント名、お名前、携帯番号を必ずお書き添えください。
受付後、平日営業日にマアルから返信します。1週間近く経っても返信がない場合、お電話でご確認ください。
携帯からお申し込みの方はこのアドレスからのメールが受信できる状態にしておいてください。
お申し込みは先着順です。
ご予約のキャンセルは他の方のご迷惑になりますので、できるだけお控えください。


 

当日は11時〜13時までショールームが一般営業となります。
coyashiお申し込みの方だけ講演会後のお買い物が17時まで可能です。

 

 

Politelivingさんのピラティス体験

追記:こちらはお申し込みが定員に達しました。キャンセル待ちで承ります。

 

 

「素」souのオープン報告もまだできておりませんが、
日が近づいてきたので告知を二つさせてください。

「ピラティス」気になっている人も多いのではないでしょうか?

ゆっくりゆっくりと呼吸に合わせながら、体の余分な力を抜いて本来あるべき姿勢に無理なく近づける為のピラティス。

渡辺満里奈さんとか、石田ゆり子さんがしてらっしゃることでも有名ですよね。

広島でもいいお教室ないかしらー?と思っている人、
あります!しかもマアルの新拠点「素」souと同じビルに!
politelivingさんという素敵なピラティス教室が。



引越し前、それを知ったスタッフ(ずっとピラティスやってみたかったそうです)は歓声をあげました。
他にもマアルのメンバー数人、一度体験してみたい!と思っています。

ならば、とお願いしたところ、ご快諾くださりまして、
このたび、朝日に包まれるショールームオープン前の時間に、「ピラティス体験」をしてくださることになりました。


スペースがあるので、私たちだけでは勿体無い。
というわけでご一緒いかがでしょうか?

politelivingさんは、「身体が硬い方や運動が苦手な方も安心してご参加ください」と仰っています。
あと3名様可能です。


2019年2月27日(水)
9時受付 9時15分〜10時15分の約1時間
お一人 1,200円+税

運動できる服装(マアルの試着室でお着替えいただけます)、タオル、お水
※ヨガマットは先生が貸してくださいます。


お申し込みは、sou@marru.net へ。
イベント名、お名前、携帯番号を必ずお書き添えください。
受付後、平日営業日にマアルから返信します。1週間近く経っても返信がない場合、お電話でご確認ください。
携帯からお申し込みの方はこのアドレスからのメールが受信できる状態にしておいてください。
お申し込みは先着順です。
ご予約のキャンセルは他の方のご迷惑になりますので、できるだけお控えください。




 

素coyashi 募集 2月13日imatokocoさんの練り切り和菓子教室

マアルの2月10日からオープンする拠点「素」では、今後様々なイベントを予定しております。
オープンを記念して、早速いくつかcoyashiが開催されます。


さて3投稿目。

素のオープンは立春の候。の中でも末候の「黄鶯睍察廚Δ阿い垢覆。
新しい春を感じるこの時期にふさわしい講座です。



 open coyashi

 
 2月13日(水)14時「 imatokocoさんの練り切り教室」


 うぐいす2羽と椿3つの練り切り(和菓子)を作ります。
 お抹茶をご用意してくださるので、ひとつは試食し、他はお持ち帰りいただけます。
 定員 ) 8名様(お子様のご参加はご遠慮ください)
 料金)お一人様3,200円+税
 所要時間)約1時間半
 持ち物)エプロン、手拭き


 

 講師)imatokocoさん
 広島市安佐南区でパンとお菓子の教室を12年間、小さなおやつの店を3年間運営の後、
 現在は本川町のレトロビル(浜本ビル)にて優しいおやつと和菓子の教室「imatokoco」を主催。
 和三盆の干菓子の販売や出張ワークショップも定期的に開催している。


 

 



<お申込みに際してのお願いとお申込み方法>
お申し込みの際は、sou@marru.netに 
イベント名、お名前、携帯番号を必ずお書き添えください。
受付しましたら平日営業日にマアルから返信します(但し、1月15、16日は事務所移転につきネットが開通次第のお返事となります)。
1週間近く経ってもこちらから返信が無い場合、迷惑メールフォルダ等に入っている場合もありますのでお電話でご確認ください。
各イベントのキャンセルは他のお客様のご迷惑になりますので出来るだけお控えください。
やむを得ない場合、イベントによってはキャンセル料をいただくこともございます(各イベント詳細欄に記載)
お申し込みは先着順です。全てキャンセル待ちを10名様まで受け付けます。